怀孕4个月早上恶心头晕

怀孕后发生头晕眼花是孕妇常见的症状之一，轻者可头晕眼花，步履不稳，重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑，视物不清甚至昏厥这种情况，要注意是不是有贫血或者高血压，妊娩后容易有贫血和妊娩期高血压，都可以导致乏力头晕等症状。

怀孕期间发生头晕的原因还有很多，如植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素等，希望大家能注意自身生理心理变化，仔细体会，加强自我护理，出现头晕症状可以到当地医院检查血常规，排除贫血。查血压排除高血压，如果是贫血所致，可以考虑用阿胶等药物治疗，如果是高血压则可以考虑用钙离子拮抗剂治疗。

高血压患者应该注意休息，平时去看一些杂志或是听一些音乐，来减轻神经出现的紧张感，要多吃一些清淡的食物，在头晕或者是头痛的时候可以去选择热敷，能够减轻头晕的症状，建议孕妇还是卧床休息，不要过多的活动，还有就是平时注意饮食习惯，注意睡眠质量。