小儿拒食厌食可以通过少吃不健康的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果、改变烹饪方式、积极处理贫血等方法改善。
1、少吃不健康的食物:要让小儿少吃高热量的甜食和高油脂的油炸食物,这些食物容易导致消化不良,同时也容易导致血糖明显升高,从而抑制食欲,使小儿拒食厌食。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果:要给小儿尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果里面含有多种维生素,对于改善拒食厌食比较有帮助。
3、改变烹饪方式:小儿吃的饭、菜要尽量地变换花样,改变烹饪的方式,让小儿能够喜欢上吃饭,做到色香味俱全。
4、积极处理贫血:小儿是否存在贫血的问题,如果存在贫血,食欲会明显下降,一定要及时到医院进行诊治。
如果小儿遇到不适,请及时到医院进行检查,并且在医生的指导下进行治疗。