子宫内膜太薄怎么办,不来月经怎么办?

子宫内膜太薄不来月经可以选择饮食调整、药物治疗或者是手术治疗，每个人的病情轻重程度不同，所以方法是不一样的。

1、饮食调整：

如果雌激素缺乏引起的内膜薄，可以多吃豆制品，包括黄豆、豆浆或者是豆腐等，因为里面的大豆异黄酮是天然雌激素，经常摄入可以补充机体所需要的雌激素，改善子宫内膜太薄的情况，促进月经到来。

2、药物治疗：

如果是子宫内膜结核引起的内膜薄，需要在医生指导下合理服用抗结核的药物，如戊酸雌二醇片，同时建议适当锻炼身体。

3、手术治疗：

宫腔粘连引起的子宫内膜薄、不来月经，需要通过宫腔镜手术治，严重情况还需要做内膜移植，发生排卵障碍的时候，做穿刺介入治疗。

平时需要保持愉悦平稳的情绪，避免有紧张的心态，还需要注意个人的下体卫生，特别是经期以及性生活卫生，月经期间注意保暖。