男孩补锌的最佳年龄

男孩补充锌元素没有最佳年龄，因为男孩子在生长发育过程中持续需要这种元素，所以任何时候如果出现锌元素缺少，都是需要补充锌元素的。锌元素的作用有以下几点。

1、维持人体正常食欲：缺锌会导致味觉下降，从而出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡等症状。

2、增强人体免疫力：锌是免疫器官胸腺发育的营养素，只有保持锌量充足，才能有效保证胸腺的发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞的免疫功能。

3、影响维生素A的代谢和正常视觉：锌元素在临床上表现为对眼睛有益，因为锌元素有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收需要锌，维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要维生素A时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成的。

想要知道男孩子缺不缺锌元素，需要先到正规医疗机构去检查，在专业的医务人员的指导下进行补充锌元素。