孕妇缺铁性贫血吃什么食物能补起来

孕妇缺铁性贫血一般吃含铁的食物能补起来，比如瘦肉类、豆制品等，但食物补铁较慢，如果想要达到比较明显的补铁效果，可以在医生指导下应用药物补铁。

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起的一种贫血，孕妇患疾病可能与铁摄入不足有关，也有可能是挑食的原因，患病以后可能会导致患者出现乏力、心悸、耳鸣、眼花、头晕、头痛等症状。

缺铁性贫血的孕妇可以通过吃富含铁的食物补铁，比如猪肉、羊肉、牛肉等瘦肉类，也可以多吃一些黄豆、豆腐等豆制品，另外还可以多吃一些动物的肝脏以及血制品等，一些蔬菜如菠菜、香菇等通常也含有一定的铁元素，孕妇可以适当多吃一些以上食物辅助补铁，对于轻度的缺铁性贫血有一定的作用。

如果病情较为严重，可以在医生指导下应用补铁药物缓解，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。