长痤疮最好不要吃虾,因为虾属于海产品,并且属于鱼腥发物,对于痤疮的没有什么好处,所以可能会促使痤疮继续发作,所以不应该吃海产品,尤其是海虾、海蟹之类的。对于痤疮,除了尽量不吃虾之外,还要做到以下几点:
第一,应该清淡饮食,多吃绿叶的蔬菜,其中包括大白菜、小白菜、油麦菜、芹菜、菠菜、豆芽等等。
第二,应该多吃一些粗粮,比如小米、高粱米和荞麦、玉米等等。
第三,不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如生姜、辣椒、大蒜、胡椒、八角等等。
第四,对于痤疮的饮食,也应该多注意一些其他的方面,比如油炸的食品、油腻类的食品只都是应该禁止摄入的。因为这样有使痤疮反复的发作,所以尽量少吃这一类的食物。