总放屁是怎么回事

总放屁可能是摄入了大量容易产生气体的食物导致，也可能是消化不良引起。

如果食用了太多容易产生气体的食物，比如萝卜、土豆、红薯等，可能就会在体内产生大量的气体，因此就会出现总是放屁的现象，这种情况一般属于生理现象，不需要特殊治疗，等摄入的易产生气体的食物消化后，症状就会自行缓解。

总放屁也可能是消化不良引起的，消化不良可能是肠道内菌群失调所致，也可能是活动量较少，肠、胃蠕动缓慢导致，可能还会表现出腹胀、食欲减退等现象，可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片或者多潘立酮片治疗。

平时需要养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，避免暴饮暴食，饮食后休息半小时到一小时，可以适当的进行一些有氧运动，有利于促进肠道蠕动帮助消化，还可以提高机体免疫力。