如果有高血压患者可以适量的吃点坚果之类的,但是不要吃太多,因为坚果里面含有丰富的脂肪和蛋白质,如果有高血压的患者吃了这些食物以后,吃多了会导致血黏稠度的增高还有血压的增高。

平常可以适量的吃一些坚果像榛子,榛子可以软化血管,维护毛细血管的健康,榛子还可以预防和治疗高血压。还有像杏仁,杏仁辅助治疗高血压的效果也是比较明显的。还有想其他的花生、核桃,这些都可以起到清理血管,净化血液的功能效果。最后就像还有开心果,开心果儿也可以缓解情绪,防止血压不稳。

以上内容仅供参考

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