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• 精神不振怎么办

  导致精神不振的原因有很多，要根据原因进行对症的治疗，假如是因为脾肾阳虚导致的，那么一般可以吃一些温肾健脾的药物来帮助缓解精神不振的症状。脾肾阳虚的患者除了精神不振之外，还会容易出现腰膝酸软、乏力、夜尿频多等症状。需要脾肾一起补益，更好的固肾精、养肾精，从根本上解决精神不振的情况。服用温肾健脾的药物可以选择一些中成药，例如常用的固精补肾丸等药物，它对于治疗脾肾虚寒的症状有较好的作用，能够固摄肾精，较好的缓解精神不振的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-10-15 7842次

• 精神不振怎么办.

  精神不振在日常生活中很常见，是由很多因素导致的，包括失眠睡眠不足、精神压力大、情志抑郁等因素，一般情况下经过休息，调整心态就能缓解，不需要特殊治疗，但是，有些精神不振是由于脏腑病变引起的，多见于虚证。其中，肾为先天之本，肾藏精，脾为后天之本，是气血生化之源，脾肾两虚，精气不足，气血乏源，不能维持脏腑机体的正常运行，从而出现精神不振。对此，在平时一定要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，调整心态，再结合药物进行治疗，可以遵医嘱服用中成药固精补肾丸进行治疗，它的组成中既包括山药可以健脾益气，又包括石菖蒲可以开窍醒神、宁神益智，菟丝子可以补肾益精，养肝明目，这样既补益脾肾，又可以醒神益智，全面调理精神不振。同时，精神不振的患者在平时还可以进行体育锻炼，既可以起到放松的作用，也可以强身健体，提高免疫力。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1301次

• 眼睛没有精神怎么办
  很多朋友都会有这种感觉，有的时候感觉自己的眼睛没有精神，也很不舒服，如果出现这种情况，应该怎么办？首先建议要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜休息不好，都会导致患者出现眼睛有黑眼圈这种情况发生，眼睛看起来就会非常不精神。还有就是在日常的学习工作，还有生活中避免长时间看手机，电脑这些电子产品，因为长时间使用电子产品，会导致眼睛出现视频终端综合征，会引起一系列眼睛不适的表现，也会让眼睛看起来没有精神，建议适当的可以做眼保健操，通过眼保健操能够改善眼部周围的血液循环，缓解视疲劳情况，而且得适当的喝菊花茶，对眼睛有明目的功效。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-06-02 7131次

• 每天上午没有精神犯困怎么办
  每天起床以后上午出现浑身乏力，犯困，没有精神这种症状，多数的患者是属于神经衰弱引起的。神经衰弱的患者会出现夜间入睡困难或者是易醒，睡眠质量下降。在白天就会出现没有精神，浑身乏力的症状。也有的患者是颈椎病引起的颈部关节突出病变压迫的神经和血管。在晚间睡觉的时候枕头枕的过于太高就会压迫到血管，大脑处于缺血缺氧的状态下，白天就会出现没有精神犯困，严重的情况下，还会出现头痛，恶心，呕吐，头晕的症状。应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗。这期间一定要低盐低脂清淡饮食，也要禁烟、禁酒，预防感冒，感染，这样是可以有效预防疾病加重的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-22 10524次

• 眼睛没有精神怎么办
  一般来说，如果眼睛没有精神，很有可能是近视度数比较高，或者用眼过度导致的，建议最好还是去医院进行散瞳验光，看看真正的屈光状态，同时可以配一副合适的近视眼镜，平时的时候一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-01-02 2101次

• 宝宝上吐下泻没有精神怎么办
  病情分析：宝宝上吐下泻没有精神说明宝宝得肠炎了，而且可能因为液体丢失过多引起宝宝脱水了。意见建议：需要密切观察宝宝的尿液、是否有口渴、尿量、皮肤是否干燥，眼窝是否有凹陷等等情况，以判断是否有脱水以及脱水的程度，必要的时候建议做血气分析，以便于更精准的补液和稳定环境治疗。同时也需要稳定宝宝胃肠道的菌群，促进胃肠道黏膜的修复，保护胃肠道的黏膜治疗。
  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2019-04-17 1101次

• 总是感觉眼睛痛头痛，没有精神没有力气怎么回事怎么办
  总是感觉眼睛痛头痛，没有精神没有力气可能是过度劳累、病毒性感冒、神经性头痛等，可以通过一般治疗以及药物治疗等改善。1、过度劳累：如果长时间的开车或者熬夜工作，导致没有充足的休息，容易出现身体乏力、精神不振、头晕头痛等不适症状。建议保持充足的休息，不要过度劳累。还可以适当的进行面部热敷或者头部按摩缓解
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 白天老是犯困没有精神怎么办？
  你是否常常在白天感到困倦不堪，精神萎靡，仿佛怎么也提不起劲来？这种状态不仅影响工作效率，还会干扰日常生活的质量。那么，白天老是犯困没有精神怎么办？1、规律作息：保持规律的作息时间对于改善白天犯困至关重要。尽量每天在同一时间上床睡觉和起床，这样有助于调整生物钟，在白天保持清醒。2、保持社交互动：与他人
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-15 0次