怎么消除口臭胃气

有胃气口臭在临床上很多见,这样的患者很苦恼也很尴尬,所以就诊时会比较焦虑。消除口臭胃气大致做到以下几点即可以:

第一、应该饮食上注意,多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等等,同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。

第二、多注意休息,避免熬夜、焦虑、压力等等不良的情绪。因为不良的情绪也会影响到胃肠而导致胃肠内出现了失活,而导致胃火大而出现的口臭。

第三、应该保持大便的通畅和心情的舒畅,大便不通畅便秘也会出现胃气口臭,心情不舒畅也会导致肝气犯胃,而出现口中酸气臭味这种胃气,做到以上三点即可以消除胃气口臭的症状。

以上内容仅供参考

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