概述:

怀孕后随着子宫的增大,胃部会受到扩大的子宫的挤压,影响胃的消化功能。有的人为了增加营养,过量吃一些高营养的食物,时间长了,会对胃造成一定的负担,而且怀孕后在孕激素的刺激下,肠胃的消化能力减弱了,就会引起胃疼。要适当减少进食量,不要吃高糖、高热量的食物。按时做产检,保证胎儿健康发育。

对症用药建议:

孕期尽量不要用药。如果胃疼可以通过按摩穴位来缓解,按摩足三里穴。用双手拇指按揉双腿的足三里穴,直到有酸麻胀感后,按摩35分钟,可以减轻胃疼情况。也可以吃点气滞胃痛颗粒,能缓解胃疼。可以适量用点中药,如白芍甘草汤,对孕妇胃疼效果不错,还不影响胎儿。

饮食注意:

孕期胃疼,一定要合理进食,易清淡、易消化,少食多餐,可以喝点玉米面粥,如果消化还可以的话,适当喝点小米粥、山药粥,可以吃一些粗粮,可以通便缓解胃疼,如玉米、小米、大米,尽量不要喝单纯的大米粥,可以适当加点大枣。在胃疼痛缓解后再逐渐添加高热量、高营养的食物。少吃或不吃生冷刺激性食物,不要过饥过饱。要注意休息,不要剧烈活动。孕期要注意保暖,保持孕期身心舒畅,不要着急上火。

以上内容仅供参考

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