乳腺癌的三级预防

乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤之一，在女性各种肿瘤中居首位，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，早期诊断及早期综合治疗是防治乳腺癌的最有效手段。

乳腺癌的预防可分为三级，一级预防主要是病因的预防，到目前为止，乳腺癌的发病原因尚未完全清楚，但增强和健全机体的免疫功能无疑是一种积极的预防方法。二级预防是对乳腺癌要做到早期发现，早期诊断，早期治疗。三级预防是对已经发现的乳腺癌进行及时有效的治疗，减少死亡率，提高生存质量。

对于乳腺癌主要取决于机体本身和外在致癌因素的长期作用，所以它的一级预防主要是进行调整生活方式、避免长期接触致癌因素，要培养健康的饮食习惯，保持平和的心态，生活要有规律。不要长期、大量的使用含雌激素较高的食物或药物，如蜂蜜、避孕药等。

二级预防是为了在无症状的“健康”人群中发现早期乳腺癌患者，定期进行复查，提高其生存率、降低死亡率。

三级预防主要是延长生命，提高生存质量。乳腺癌的治疗是综合性的治疗，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等，要根据具体病人病情进行选择。

1、要注意控制脂肪和动物蛋白的摄入，少吃肥肉、动物内脏、鱼籽等食物，并且要限制熏肉、咸菜、腌肉等食物的摄入。

2、可以适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、柚子、桃子、蘑菇、木耳、青菜等。

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