转氨酶高49还有脂肪肝早饭应吃什么

转氨酶升高的原因：目前常见的转氨酶升高的原因主要有：1、各种病毒性肝炎（甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、丁肝）。2、脂肪肝（非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝）。3、药物性肝炎（抗肿瘤药物、结核药、部分中草药）。4、中毒性肝炎：包括各种化学毒物。5、铜、铁代谢异常。6、其他疾病引起的肝脏炎症性疾病。

脂肪肝的诊断：脂肪肝是由于肝脏脂肪堆积造成肝细胞受损、肝脏炎症，病理表现为肝细胞脂肪变性。通常分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。主要诊断依据：存在肥胖、高血脂等情况，不饮酒或饮酒量较少，存在彩超或CT等影像学的异常，肝功能可正常也可异常。

所以转氨酶高49还有脂肪肝，一定要先进行相关的检查，排除其他疾病造成的转氨酶升高的可能，然后才是按照脂肪肝的诊治原则进行治疗。

1、改善生活方式：第一控制饮食量，控制总体能量摄入，多吃蔬菜。第二、调节饮食结构：控制主食的摄入，适当是吃荤菜（瘦肉、牛奶、鱼肉、豆制品），适当吃水果，控制脂肪的摄入，特别是动物油脂的摄入。第三、增加运动，适当的有氧运动。

2、药物治疗：轻度脂肪肝，转氨酶稍微升高的脂肪肝，一般不需要药物。如果肝功能明显异常的话，适当的使用护肝药物，如多烯磷脂胆碱、双环醇、复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽等。积极处理可能合并的高血脂、高血糖。
3、控制体重：通常饮食疗法和运动疗法，积极控制体重，保持正常体重。

4、禁酒。

1、控制饮食量：根据劳动强度，是否体力劳动，决定适当的饮食量，逐渐的减少一天的饮食量。

2、饮食结构：常见豆浆、低脂牛奶、鸡蛋白、稀饭、低糖馒头和包子等都可以使用，尽量不要吃各种油炸食品、奶油食品。

以上内容仅供参考