这里的环跳一般是指环跳穴,环跳穴一般是通足少阳胆经、足太阳膀胱经等。

环跳穴别名又叫做枢中、髌骨,位于人体的臀部外侧,在臀大肌、梨状肌的下缘,属于足少阳胆经上面的穴位。适当的对环跳穴进行刺激,比如艾灸、针灸、按摩、敲打等,有助于疏通经络、调和阴阳、祛风湿等功效。环跳穴配合谷穴、手三里穴以及肩井穴等能够治疗中风以及半身不遂等疾病。环跳穴配委中穴、昆仑穴、阳陵穴等,能够治疗腰痛。

由于环跳穴位于足少阳胆经和足太阳膀胱经的交汇位置,所以也能够疏通足太阳膀胱经。如果平时体质比较虚弱,容易出现身体乏力、头痛眩晕等不适症状,通常是由于体内阳气不足,刺激环跳穴能够提升阳气,有助于增强体质。

建议出现了身体不适及时到医院就诊,在专业中医师的指导下进行调理。

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