便秘几年了能治好,可通过改善饮食、适当运动以及口服药物的方式进行治疗。
1、改善饮食:
便秘与长期喜欢吃高热量、高脂肪和食物有一定的关系,患者患病以后多注意饮食清淡,可以适当的多喝一些水,多吃一些含有维生素以及膳食纤维丰富的新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、香蕉以及火龙果等,吃了以后能够促进肠胃蠕动,对缓解便秘有帮助。
2、适当运动:
便秘与长期久坐也有一定的关系,患者患病以后应养成良好的生活习惯,平时可以适当的进行一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促使肠胃蠕动加快,肠胃蠕动加快以后对缓解便秘有帮助。
3、口服药物:
如果患者通过改善饮食以及适当运动的方式便秘的情况都得不到缓解,或者是患者便秘的情况比较严重,可在医生指导下口服复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物进行治疗。