第一次遗精的感觉是会突然感觉尿道内有热乎乎的液体流出,排出精液后可能会醒。
遗精是指无性交活动、无自慰时的射精现象,因为睾丸等器官的容量是有限的,随着精子和精浆每天源源不断地产生,最终超过睾丸、附睾、精囊腺的储存限度而溢出,就会发生遗精。如果遗精发生在梦中,则称之为梦遗,若发生在无梦状态甚至是清醒状态时,则称为滑精。男性首次遗精一般发生在11~18岁,是正常的生理现象,也是青春期发育的重要标志,多半会发生在夜间睡眠中,会突然感觉尿道内有热乎乎的液体流出,并且有快感,排出精液后可能会醒,或者第二天清晨发现内裤上有比较多的液体。
平时生活中可以加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟和被动吸烟,不要过量饮酒。饮食上要增强营养摄入,保证充足的蛋白质和维生素,可以多食新鲜蔬菜和水果,如西瓜、柑橘、白菜等,也可以适当的进食高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,避免挑食偏食。如果身体出现了不适症状,建议及时就医进行检查诊治,以免贻误病情,治疗期间也需要定期复诊。