孕妇蘑菇可以吃吗

孕妇蘑菇可以吃,蘑菇中含有氨基酸或酪氨酸酶等营养物质,孕妇适量的吃些蘑菇,可以提高身体的免疫力,同时还能促进肠道蠕动,可以预防孕期便秘。

在吃蘑菇时一定要完全煮熟后使用,以免给身体带来不良的影响,在怀孕期间,饮食上一定要注意荤素搭配合理,少吃生冷、寒凉性的食品。

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