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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

  01:16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 9425次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6967次

• 高血脂能吃蛤蟆油吗
  肺胃虚寒、腹泻的人群是不建议进食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的话，建议应该到中医门诊进行就诊，来进行辨证论治一下，来排除一下患者是否存在肺胃虚寒等。高血脂的患者建议应该从生活方式上来进行干预治疗，不要总想着吃什么补品。建议患者饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主，而且也应该限制那些含糖分特别高的食物的摄入，比如说糕点之类的、巧克力以及饮料等。患者平素也应该增加新鲜蔬菜、水果的摄入，对控制血脂水平是有帮助的。适量的谷物杂粮以及深海的鱼类等，也是有必要进行摄取的。患者平素也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼作息规律，需要保持一个平稳乐观的情绪。
  语音时长 01:18”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-23 2887次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  高血脂的患者可以吃橄榄油。高血脂首先需要在生活中控制饮食，尽量多吃一些植物油，例如橄榄油，茶油，尽量少吃一些动物油，例如猪油。还需要尽量少吃一些含胆固醇，饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，尽量少吃一些甜品以及含糖的饮料。根据血脂水平，如果血脂明显增高，必要时还需要服用降脂药降低血脂，甘油三酯偏高可以服用贝特类药物降低水平。而低密度脂蛋白或胆固醇偏高，可以服用他汀类药物来降低血脂的水平，例如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀均是比较好的选择。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2019-12-03 7134次

• 高血脂能吃蛤蟆油吗
  病情分析：高血脂的患者可以适量的进食蛤蟆油，具体情况也需要因人而异。蛤蟆油具有补肾益精，养阴润肺的功效，是一种滋补品，不主张盲目使用，比如说痰火内盛者不宜使用。高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意的，总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，另外千万不要盲目补。意见建议：高血脂患者平素也应该戒烟限酒，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要参加运动，控制好体重，作息规律，保持一个平和的心态，必要时需要遵医嘱口服药物。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-15 1103次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  病情分析：高血脂患者在食用油方面应该以植物油为主，所以高血脂患者可以适量的吃橄榄油，花生油，葵花籽油，玉米油等。高血脂是一种代谢异常性疾病，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：有高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该持之以恒。饮食方面应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。根据个人情况参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-15 1105次

• 高血脂能吃蛤蟆油吗
  肺胃虚寒、腹泻的人群是不建议进食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的话，建议应该到中医门诊进行就诊，来进行辨证论治一下，来排除一下患者是否存在肺胃虚寒等。高血脂的患者建议应该从生活方式上来进行干预治疗，不要总想着吃什么补品。建议患者饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主，而且也应该限制那些含糖分特别高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 305次

• 高血脂能吃玉米油吗
  高血脂的患者能吃玉米油。玉米油含有多不饱和脂肪酸，可以降低血总胆固醇，对于高血脂的患者来说是非常有帮助的。另外，对于高血脂的患者来说，在吃油的时候一定不要过量，而且尽量保证新鲜，养成清淡饮食的习惯，而且平时还要少吃火锅、烧烤、膨化食品、奶油
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次