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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 16004次

• 枸杞和红枣泡水喝有什么好处

  枸杞和红枣泡水喝有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、补气养血、养血安神的好处，可以改善头晕耳鸣、视力减退、腰膝酸软、虚劳咳嗽、失眠、心悸、盗汗等症状。熬夜的人喝枸杞和红枣水也会有好气色，能使皮肤白嫩有光泽，枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止咳，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞子和红枣虽然都有很好的滋补作用，但也不是所有人都适合服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 45332次

• 芒果吃了有什么好处
  芒果作为一种热带的水果其中含有丰富的营养成分，芒果可以有如下的一些功效：第一、芒果可以降血脂，因为其中的维生素c比较丰富，可以起到很好的降胆固醇的作用。第二、芒果可以起到很好的明目，增强免疫力的作用。对于女性来说芒果还可以起到抗衰老的作用。其次芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，对于一些咳嗽或者是呕吐都有非常好的作用，同时多吃芒果，还可以起到健脾胃的作用，对于脾胃虚弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好处。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-28 14199次

• 多吃芒果有什么好处和坏处
  对于芒果来说，它的营养价值均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸，多种有机酸，胡萝卜素以及无机盐。这些成分都是人体所必需的营养成分和物质。芒果的功效有以下几大特点：第一、芒果具有抗癌的作用，同时还可以降血脂，明目。因为芒果中维生素a的含量高达38%。第二、芒果可以增强免疫力，因为芒果富含了维生素c。第三、芒果可以防衰老，防晕车。甚至，芒果还可以起到减肥的功效。当然，芒果在这么多好处的同时，也含有一定的坏处，芒果带湿毒性质，吃多了芒果容易增加湿热。也就是说容易引起上火，甚至可以出现过敏性皮炎，引起皮肤病变等。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-30 88240次

• 芒果对身体有什么好处
  病情分析：芒果具有清热解毒、益胃止呕、解渴利尿等多种功效，食用芒果可快速补充体内多种维生素、糖分等营养物质，可改善晕车、晕船的症状，缓解孕妇晨吐。经常食用能防治心血管疾病，有利于眼睛健康，增强人体免疫力，抗肿瘤、抗衰老等好处。意见建议：芒果性凉，略带湿毒，虚寒咳嗽、患有皮肤病的患者谨慎食用。部分儿童食用后可引起嘴部肿胀等过敏反应，初次食用应当谨慎，有过敏史的儿童禁止食用。芒果避免与酒、大蒜等辛辣食物同时食用，以免引起不良反应。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-01 3006次

• 吃芒果干有什么好处
  芒果是一种热带水果，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。但是，水果干是经过处理晒干以后的成品，里面的营养价值就损失了一大半，加上一些甜蜜素，糖和一些添加剂，经常吃应该对人体反而有害的。偶尔吃一点，应该关系也不大。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-30 4806次

• 牛肚吃了有什么好处和害处
  牛肚吃了有补充营养、增强抵抗能力、提供能量等好处，害处包括消化不良、引起身体肥胖、腹痛等。一、好处：1、补充营养：牛肚营养成分比较高，含有大量的蛋白质，治疗后能够补充体内缺乏的营养物质。2、增强抵抗能力：牛肚可以使身体精力充沛以及强壮，调节人体平衡，提高自身抵抗力。3、提供能量：营养成分比较丰富，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 鸭肉吃了有什么好处和坏处
  一般情况下，鸭肉吃了有提供能量、补充蛋白质、补充矿物质、增加食欲、增强抵抗力等好处，坏处有过敏、消化不良、身体肥胖、食物中毒、诱发心血管疾病等。一旦身体出现异常，建议及时就医。一、好处1、提供能量：鸭肉中含有脂肪以及碳水化合物，是获取能量的主要来源，能够为身体提供所需的能量。2、补充蛋白质：其中含有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-06-24 0次