肝斑一般指的是黄褐斑。脸上长黄褐斑的样子通常是面部皮肤出现黄褐色斑块，多呈蝶形分布于面颊部位。出现此种情况后，对个人形象造成很大影响，可以通过充足睡眠、加强防晒、果酸焕肤、光子嫩肤、皮秒激光等方式改善。
1、充足睡眠：
黄褐斑的形成原因与长期熬夜有一定关系，因为长期熬夜会导致体内激素水平发生紊乱，从而也会诱发黄褐斑。对于成年人而言，每天睡眠时间应保证7~9个小时，有利于恢复。
2、加强防晒：
黄褐斑的形成原因与皮肤屏障受损也有一定关系，外出时应加强防晒，比如涂抹防晒霜、使用遮阳伞或佩戴遮阳帽等，防止紫外线照射皮肤。
3、果酸焕肤：
是利用高浓度果酸，去除皮肤的老化角质层，来加快皮肤的新陈代谢速度，也可以减少局部色素沉着，从而可以改善黄褐斑。果酸焕肤，一般参考价格为1000~2000元/次，7天左右可见一定改善，维持时间为6个月左右。部分人群可能会出现红血丝、过敏等现象。
4、光子嫩肤：
主要是利用脉冲强光渗透到皮肤深层，此来淡化局部色素，改善黄褐斑。光子嫩肤，一般参考价格为3000元~6000元/次，1~2周可见一定改善，维持时间为1~3年。如果操作不当，可能会出现红斑以及水疱等情况。
5、皮秒激光：
通常是利用其产生的热量，对黄褐斑部位的色素进行分解和破坏，加快局部皮肤的代谢速度，从而可以改善黄褐斑。皮秒激光，一般参考价格为2000元~5000元/次，14天左右可见一定改善，维持时间为2~3年。如果是在不正规机构操作，或者是操作不当，容易灼伤皮肤。
平时在生活当中，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜以及白菜等，可以加快皮肤代谢。同时还需要保持良好心态，避免不良情绪刺激。
