4岁孩子半夜腿疼哭醒考虑是受凉、过度压迫、活动过度、外伤、缺钙等原因导致，建议家长带孩子及时就医，根据原因选择不同的方法缓解。
1、受凉：
睡觉时室内温度过低或者没有给孩子盖好被子，容易导致腿部受凉，会使腿部血管收缩，从而引起疼痛，可以通过开空调或者添加被褥的方法改善。
2、过度压迫：
如果在睡觉的时候将腿压在身下，会导致血液循环不畅，还会因长时间压迫出现疼痛以及麻木，在调整睡姿后，症状会自行改善，无需特殊干预。
3、活动过度：
孩子在白天进行了剧烈运动，会导致腿部有大量的乳酸堆积，对神经末梢造成刺激后可能引起腿疼，还会因为疼痛哭醒，家长可以对孩子的腿部按摩，能够促进乳酸排泄，从而缓解疼痛。
4、外伤：
如果孩子在玩耍时腿部受到了撞击，局部软组织受到不同程度的损伤，可能有疼痛、红肿等症状，受伤48小时以内，可以使用毛巾包裹住冰块冷敷，超过48小时，可以使用热水袋对局部热敷。
5、缺钙：
存在挑食或者厌食等不良习惯，会导致体内的钙缺乏，还会影响骨密度，也会在夜间出现腿疼、易醒、多汗等，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。
家长需要对孩子做好日常护理工作，三餐定时定量，还要注意营养均衡，有利于身体发育。
