田螺的功效通常有补充营养、增进食欲、增加饱腹感、促进消化、提高抵抗力等,作用是可以改善营养不良、食欲不振、饥饿、消化不良、抵抗力低下等,需要控制摄入量。如果进食后出现不适,建议及时就医。

1、补充营养:

田螺中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分,平时适量吃可以为机体补充营养,提高自身的抵抗力,有助于改善营养不良。

2、增进食欲:

通常田螺味道鲜美,平时适量吃可以增进食欲,有效的改善食欲不振。

3、增加饱腹感:

同时田螺中含有蛋白质,能够为机体补充能量,增加饱腹感,起到缓解饥饿的效果。

4、促进消化:

通常田螺中也含有一定量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以改善消化不良。

5、提高抵抗力:

由于田螺中营养较为丰富,所以,适量吃可以为机体补充营养,提高抵抗力,能够有效地改善抵抗力低下。

需要注意,任何食物都不能够暴饮暴食,需要少量进食。

以上内容仅供参考

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