重食了打嗝难闻,可以通过生活饮食调理,药物治疗的方式进行缓解。
重食了一般指的也就是积食了,积食多发生于婴幼儿,成人较少见。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。时间长了,可能会造成营养不良,影响身体健康。
积食时最好让患者适量做运动,吃一些清淡的食品。坚持做户外活动,天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让患者出去活动半小时到一小时。吃完饭后,温和地散步半小时左右。饮食上吃一些清淡易消化的食物,避免过于油腻不好消化的食物,避免暴饮暴食,少吃零食,三餐定时定量。药物治疗主要是吃一些消积化食,健脾和胃,调节胃肠菌群的药物,如化积口服液、保和丸、健胃消食片、山麦健脾口服液、双歧杆菌四联活菌等。