长时间心情不好身体会出现免疫力低下、体重下降、睡眠障碍等。
如果患者长时间的心情不好会影响身心健康,会导致患者没有自信心,导致身体的免疫力低下,没有食欲体重下降,睡眠产生障碍等症状,并且患者非常容易发脾气、烦躁,长期会发展为抑郁症、焦虑症,病情轻者的患者可以通过自我调节、自我认识的改变、及时的与家里人进行沟通,可以缓解。对于病情较重的患者,比如患有焦虑症、抑郁症,包括头痛、心慌、心悸等症状,患者可以在医生的指导下,使用抗焦虑、抗抑郁的药来治疗如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等,来缓解以上症状,得到缓解后患者的状态可以恢复正常水平。
患者在日常生活中要保持良好的心态,及时的与家长进行沟通,保证自己的身心健康,良好的生活作息。