上学压力好大总哭怎么办

上学压力好大、总哭可能是抑郁症引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。

1、抑郁症：

抑郁症是心理疾病，发病原因尚不明确，可能与遗传因素、应激性生活事件、悲观的人格特质等有关，发病后一般表现为情绪低沉、胡思乱想、心烦等，患者可能会出现上学压力好大、总哭的症状。可在医生指导下口服米氮平片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗。

2、焦虑症：

焦虑症发病机制尚不明确，可能与遗传因素、外伤、压力积累等有关，患病后一般表现为紧张、不安、难以控制的忧虑等，可能会出现上学压力好大、总哭的症状。可在医生指导下口服谷维素片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，症状严重的患者还要配合心理治疗。

患者可发展一些兴趣爱好帮助转移注意力，也可以减轻上学压力好大、总哭的症状。