血管壁薄吃什么食物可以改善

血管壁薄吃食物不能起到改善的作用。食物可以起到辅助的作用，比如洋葱、玉米、西红柿、海带。

1、洋葱：

脑血管壁较薄的人也可以通过吃洋葱达到改善的效果，因为洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。

2、玉米：

脑血管壁较薄的人可以适当的吃一些玉米，能够帮助改善这一情况。因为玉米中含有丰富的脂肪，脂肪中有不饱和的脂肪酸能够维持人体内的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，达到改善的效果。

3、西红柿：

此外，患者还可以多吃西红柿，因为西红柿中含有各种维生素，能够提高人体氧化能力，消除自由基等各种体内垃圾，能够有效的预防脑血栓的形成，保障自身健康。

4、海带：

脑血管壁薄的人常吃海带也有一定的好处，因为海带中含有丰富的岩藻多糖和昆布素，这些物质可能抑制动脉粥样硬化，帮助到自身的健康。