洗完澡头晕站不稳眼前发黑可能是脑供血不足导致,也可能是低血糖造成的。
1、脑供血不足:洗澡的时候周身皮肤毛细血管网打开,血液流到周身皮肤,回流到颅内的血液会相应减少,从而就会造成脑供血不足,出现头晕、站不稳、眼前发黑的现象,可以通过开窗通气进行缓解。
2、低血糖:低血糖可能是糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等因素引起,临床症状会表现为心悸、出汗、震颤,洗完澡之后可能也会出现头晕、站不稳、眼前发黑的现象,可以通过吃一些甜食缓解,也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯,空闲时间可以适当的增加一些体育锻炼,提高身体素质,比如可以慢跑、游泳,同时还需要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。