这种情况如果是不咳嗽,就没有什么大问题,不是肺部的毛病,怀疑可能是上呼吸道出血,早上咳痰一起带出来,但其颜色应该是铁锈色的,这种情况也有可能是由于牙龈出血而引起的,牙龈出血或者说是咽炎都有可能引起,咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要是靠自己平时预防。
平时口含西瓜霜,或者是华素片,平日多喝温开水,保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃清淡,不吃油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如猕猴桃、无花果,西瓜是清热、利咽、消渴,是水果中的佳品,如果有咽炎,这种情况建议平时注意多吃点西瓜。