查血红蛋白可以抽血也可以扎手指。
血红蛋白属于红细胞内运输氧的一种特殊蛋白质,血红蛋白是一种可以使血液呈红色的蛋白,主要是由珠蛋白和血红素组成,查血红蛋白属于血常规检查当中比较常见的检查项目,可以做血红蛋白浓度检查以及血红蛋白电泳检查,可以用来检查患者是否患有贫血等疾病,查血红蛋白的时候需要检查患者的血液,可以抽血也可以扎手指,使用这两种方式都可以查患者血液当中的血红蛋白,查血红蛋白以后如果检查出患者患有疾病,一定要及时治疗,避免因为治疗不及时引发严重后果。
日常生活中需要养成良好的生活方式,饮食上可以多吃一些有补血效果的食物,比如蛋类、红枣、桂圆、瘦肉,也可以多吃新鲜瓜果和蔬菜,这样能够保持营养均衡,有利于身体健康。