浅表性胃炎伴糜烂能吃什么蔬菜

浅表性胃炎伴糜烂大部分的蔬菜都是可以吃的。平时要注意多休息,饮食应该定时定量,多样化,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,保持情绪稳定,尽量少吃过于刺激性食物,如过酸、过辣、过咸、过烫的食物避免长期饮酒和吸烟,饮食最好以清淡易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热。平时也要注意饮食和生活方面的调养,要纠正不良的饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,要注意多喝一些温开水。

同时也要注意精神与心理的调理,情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张情绪低落,悲哀,焦虑气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受能力不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血运动和分泌失常发生胃肠道的疾病。

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