胸部增生是指乳腺增生症，乳腺增生症通常无法消除，但是可以通过改变生活习惯、心理疏导、服用药物、针灸、手术等方法改善，患病后要及时就医。
1、改变生活习惯：
乳腺增生症是一种良性乳腺疾病，发病原因和雌孕激素比例失调、催乳素升高有关，会导致乳腺正常结构紊乱，出现乳腺疼痛、肿块、乳头溢液等症状，由于该疾病通常为弥漫性病变，一般无法完全消除，患病以后需要注意劳逸结合，并选择舒适的内衣，减少对乳房部位的刺激。
2、心理疏导：
由于乳腺增生症会引发长时间不适，并且容易反复发作，也会增加心理负担，使患者长时间处于焦虑或紧张状态。此时可以在医生指导下进行心理疏导，通过和医生交流、和朋友沟通的方法放松心情，缓解心理压力。
3、服用药物：
患有该疾病后，可以在医生的指导下服用乳核散结片、乳癖消片、夏枯草口服液等药物治疗，能够缓解不适症状，控制病情的发展。如果引发严重疼痛，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物治疗，能够起到止痛的作用，但是不建议空腹用药。
4、针灸：
乳腺增生症患者也可以在医生操作下进行针灸治疗，一般需要选取乳根穴、膻中穴、足三里穴等穴位，也可以改善不适症状。但是在针灸后要注意局部皮肤不可以沾水，也不可以过度按压或抓挠。
5、手术：
如果乳腺增生症有恶变的风险，还可以在医生操作下进行乳腺肿块切除术治疗，能够避免病情持续加重，还可以降低恶变的风险。在手术后要注意伤口护理，保持清洁干净。
患者在平时也要养成良好的饮食习惯，不建议吃过多辣椒、肥肉、炸鸡等辛辣和油腻的食物，也不可以喝酒。
