尿酸高可以喝牛奶吗

通常情况下,尿酸高患者可以喝牛奶,但是要注意摄入量。

牛奶是一种较为常见的饮品,含有丰富的微量元素,可以补充体内所缺乏的部分营养物质,有利于身体健康,还可以促进食欲。虽然牛奶中也含有嘌呤,但是属于低嘌呤食物,适当摄入不会对体内尿酸造成影响,也不会影响对疾病的控制,所以尿酸高的患者是可以喝牛奶的。为了保证营养摄入充足,平时除了可以喝一些牛奶,也可以适当喝一些酸奶,对身体也有好处,但是不要多吃牛肉、鸡肉、螃蟹、海鱼等食物,这些食物属于高嘌呤食物,容易使体内尿酸升高。

平时可以定期到医院复查,了解尿酸控制的具体情况。如果身体出现其他不适,也要及时到医院告知医生。在身体允许的情况下,也可以适当做一些体育锻炼,比如跑步、爬山、骑自行车等,能够强身健体,有利于身体恢复。

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