我闺蜜已经怀孕一个月了，由于没有做好保暖工作，出现了流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状，非常担心会影响宝宝的生长发育，我陪她去医院做了治疗，现在已经完全恢复了。

根据这次陪诊的经历，对于孕妇风寒感冒的改善方法，我总结出了一些经验，现在给大家分享一下。

1、喝红糖姜水：红糖生姜水的制作方法比较简单，可以取一小勺的红糖，切3~4片的红将放入杯子中，加入250毫升的热水，冲泡后喝，能够达到驱寒的作用。

2、改善生活环境：需要保持室内温度适宜，温度可以控制在15~25℃，每天开窗通风一小时左右，保持室内空气清新，有利于疾病恢复。

3、口服药物：还可以在医生指导下选择服用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、四季感冒片、板蓝根颗粒等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时左右用水冲服。

孕期感冒注意事项：

1、做好保暖：如果外界气温比较低，可以穿棉服保暖，睡觉时还需要盖好被子，减少寒冷空气刺激。

2、规律作息：应该早睡早起，保证8小时以上的睡眠时间，每天晚上10点前睡觉，早上6点左右起床，中午还可以午休一小时左右。

孕妇属于特殊人群，患病后不能盲目应用药物，以免影响胎儿的生长发育。出现风寒感冒的症状后，需要保持积极乐观的心态，相信在不久的将来，会摆脱身体上的困扰，收获一个健康的宝宝。