你有没有在照镜子时，突然发现自己的眼白部分出现了一些小黑点或斑块？我今天早上发现自己的眼白上有块黑色的斑块，这是怎么回事，我们应该担心吗？我就去问了医生。

医生告诉我，别紧张，眼白上的黑色斑块，医学上称为结膜色素沉着，在很多情况下是正常的生理现象。这些小黑点可能是由于遗传、年龄增长、紫外线暴露或某些药物的副作用等原因造成的。

但是，如果发现这些斑块突然增多、变大，或者伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，那就需要引起重视了。这可能是眼部疾病的信号，比如结膜炎、色素痣甚至恶性黑色素瘤。

日常生活中，需要注意以下几点：

1、保护眼睛：出门时需要佩戴墨镜，以免受到阳光以及紫外线照射，导致眼部损伤加重。

2、注意休息：每天睡眠时间应保持在8~10个小时，不可以长时间熬夜以及过度用眼。

希望这篇文章能帮助大家更好地了解眼白上的黑色斑块。如果你的眼睛也出现了此情况，应及时就医，不要盲目相信偏方。