前一段时间我深受失眠的困扰，难以入眠，白天则精神萎靡，严重影响了工作和生活。在尝试了各种方法都无果后，一位中医朋友向我推荐了龟板。开始服用一段时间龟板后，不仅失眠的症状有了明显的改善，龟板的功效与作用你知道吗，下面分享给他？

1、滋阴潜阳：龟板能够补充阴液，抑制上升的阳气，治疗肾阴不足引起的各种症状，如骨蒸劳热、盗汗遗精、阴虚阳亢、阴虚火旺以及虚风内动等。

2、补肾健骨：它可以治疗多种与肾虚、骨弱相关的病症，如遗精、带下、腰痛、骨萎、筋骨不健、腰膝瘦弱以及小儿囟门不合等。

3、养心安神：对于心神失养、惊悸失眠、健忘、头晕目眩等症状，龟板都能发挥一定的疗效。

4、固经止血：龟板还有固经止血的功能，对于多种出血症状，如吐血、衄血、月经过多、崩中漏下以及创口不愈等，都有良好的治疗效果。

5、养血补心：龟板含有动物胶、微量元素以及钙盐等成分，这些成分对于养血补心都有积极的促进作用。

需要明白每个人的病情和体质都不同，在使用龟板或其他中药时，必须遵循医生的建议和指导。同时，也要保持积极的心态和乐观的情绪，相信科学的治疗方法，相信自己能够战胜疾病。