膝盖正前方疼可能是过度劳累、缺钙、外伤、骨质增生、半月板损伤等原因引起，出现这种情况后，需要及时就医并及时治疗。
1、过度劳累：
如果最近一段时间经常重体力劳动，会加重膝盖部位的负荷，容易导致膝盖出现疼痛、酸胀的症状。出现这种情况后，需要适当休息一段时间，并且对膝盖进行按摩，按摩的时间建议在10~20分钟左右，能够加速血液循环，对缓解疼痛感有帮助。
2、缺钙：
随着年龄的逐渐增长，对钙元素的需求量会逐渐增大，如果钙元素摄入不足会诱发骨质疏松，还会增加骨折的风险，表现为抽筋、关节疼痛的症状。此时可以在医生指导下口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。在治疗期间也可以适当的晒太阳，另外多吃一些大虾、牛肉等富含钙元素丰富的食物，对缓解膝盖疼痛也有帮助。
3、外伤：
如果膝盖在正前方受到了外力的撞击，会导致局部软组织受损，局部皮肤会出现肿胀、淤青的症状，还会伴随着剧烈的疼痛感。患者可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物涂抹于患处，用药后还需要对皮肤轻轻的按摩，有利于药物的吸收。
4、骨质增生：
随着年龄的增长，膝盖部位的骨关节会出现退行性病变，容易导致骨质出现异常增生，表现为关节疼痛、活动受限的症状，在走路时还会加重疼痛感。患者可以在医生操作下选择骨赘切除术、小针刀疗法等方法治疗。在术后应多休息，并做好膝盖部位的保暖，也可以使用热水袋或热毛巾，对局部热敷，有利于缓解病情。
5、半月板损伤：
与意外摔伤或直接暴力有关，会使半月板部位的韧带组织受损，容易出现撕裂样疼痛感，还会影响到正常的行走。建议在医生操作下选择半月板缝合术、半月板缝合术等手术治疗，患者在术后可以保持伤口部位的清洁，并且还需要卧床休息一段时间。
患者在治疗疾病期间，应加强膝盖部位的保暖，减少重体力劳动，积极配合医生治疗，能够促使身体恢复。
