孕妇可以吃车螺吗

孕妇可以适量的吃车螺。车螺的营养价值很高,是一种高蛋白,低热量的食物。孕期吃车螺能够为胎儿的发育提供营养。车螺,还有药用价值,具有利尿消肿,滋阴润肺的功效。孕妇吃车螺,能够预防妊娠期水肿和妊娠期高血压。

车螺中的微量元素含量丰富,例如钙、铁含量较高,能够促进胎儿的骨骼发育,预防妊娠期骨质疏松和贫血的发生。但是由于车螺属于寒凉性的食物,孕期不易多吃和一次性大量的吃车螺。特别在孕早期要慎重食用,以免引起腹痛和流产的症状。

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