怀孕是指妊娠,一个月没来月经是否能测出妊娠需要根据情况判断,如果月经周期正常,一般能测出,如果月经周期不正常,可能不能测出。
月经是卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性脱落,正常的月经周期一般为21天到35天。如果平时有正常的性生活,也没有做好避孕措施,出现一个月不来月经的情况,可能是已经妊娠,若本身月经周期比较正常,一个月没来月经时一般可以做血人绒毛膜促性腺激素检查,如果检查结果>5U/L,考虑为妊娠。如果月经周期并不规律,可能会出现卵泡期较长、排卵延迟等情况。即使有正常性生活,妊娠的时间也可能会比较晚,一个月可能无法检测出来,需要适当的推迟检测时间。
女性在平时需要保持情绪稳定,避免过度焦虑或者紧张,还需要注意休息,不可以做剧烈运动,饮食上保证营养充足,定期复查。