经常腰痛尤其是早晨弯腰就疼咋回事该咋办

经常腰痛尤其是早晨弯腰就疼可能是腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病引起，可以通过按摩、使用药物、手术等方法进行缓解，建议去正规的医疗机构就诊，并严格遵医嘱用药。

1、腰扭伤：如果活动幅度过大，导致了腰扭伤，会造成局部软组织过度牵拉，引起腰疼的症状，可伴有肿胀、活动受限等现象。若早晨气温过低，会导致腰疼的症状加重。可以去正规的医疗机构进行按摩，能够舒缓肌肉，促进腰部的血液循环，使症状得到缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是异常承载、腰椎间盘退变等因素所致，会导致髓核突出对神经根造成压迫，引起腰部疼痛的症状，还可伴有下肢麻木、晨僵、坐骨神经痛等表现。可以通过椎间盘切术、椎板减压术等手术方法进行治疗。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可能是先天发育不全、外伤、炎症刺激等因素引起的，会导致腰椎管发生改变，一旦对神经根或马尾神经造成压迫，可能会引起腰背痛、晨僵、间歇性跛行、坐骨神经痛等症状。可以通过椎管扩大成形术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术等手术方法进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是强直性脊柱炎等疾病导致的。在患病期间，应该减少工作量，以免导致病情加重。