肌肉拉伤一般疼,若出现不适症状,应该及时到正规的医院就诊,并在医生的指导下使用正确的方法进行治疗。
肌肉拉伤主要是肌肉过度拉伸或者收缩引起的,考虑与长期搬重物、长期进行剧烈运动等因素有关,会导致局部肌肉组织承受的压力过大,会造成肌肉撕裂或者断裂,会对周围神经造成刺激,可引起疼痛的症状,还可能会有瘀青、肿胀、肌肉痉挛、肌肉无力等症状。
在24小时之内可以用冰袋对患处进行冷敷,能够降低血液循环速度,减少组织液的渗出,可以缓解肿胀,也能够减缓疼痛。如果疼痛严重,可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。
建议每次锻炼之前都做伸展运动,可以防止肌肉过度紧张,而且要避免从事重体力劳动以及进行剧烈运动。