专家建议: 可以适量吃
建议用量: 200g（约5棵）/天
慎食人群: 急性胃肠炎的患者、急性肠炎的患者
宜食原因: 患者要避免摄入过多嘌呤，菠菜中的嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物，患者适量吃能够为身体补充膳食纤维、维生素等营养成分，而且不会使体内的嘌呤含量升高，导致病情加重，对身体健康有益处。
注意事项: 菠菜可以用水焯熟后吃、可以爆炒；不可过量吃，否则会引起腹胀、腹泻的症状。
正文:
高尿酸血症患者可以适量吃菠菜。
建议用量：200g（约5棵）/天。
高尿酸血症患者应保持营养均衡，避免摄入过多嘌呤，菠菜中的嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物，患者适量吃能够为身体补充膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分，而且不会使体内的嘌呤含量升高，导致病情加重，对身体健康有益处。
菠菜可以用水焯熟后吃，也可以爆炒。菠菜不可以过量吃，以免引起腹胀、腹泻的症状。菠菜中的膳食纤维含量较高，患有急性胃肠炎、急性肠炎的患者应慎食，以免加重患者的不适症状。
高尿酸血症患者在日常生活中应避免劳累，遵医嘱定期进行复查，及时了解病情的变化，适当进行运动，保持体重，避免过于肥胖，不利于病情控制。建议患者保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
