专家建议: 能吃
建议用量: 50g(约半碗)/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 挂面属于低嘌呤食物,不会引起尿酸代谢障碍,不会加重病情。挂面的淀粉含量高,可以为机体补充能量,缓解饥饿。挂面比较软烂容易消化,进食之后通常不会对胃部造成刺激。
注意事项: 可以将挂面清煮后食用。
正文:
痛风患者能吃挂面。
建议用量:50g(约半碗)/天。
痛风患者不建议吃高嘌呤食物,比如动物内脏、螃蟹等,容易影响尿酸代谢,使疾病加重。挂面属于低嘌呤食物,吃了之后通常不会引起尿酸代谢障碍,也不会加重病情。而且挂面中的淀粉含量比较高,吃了之后可以为机体补充能量,对缓解饥饿也有帮助,同时挂面比较软烂容易消化,进食之后通常不会对胃部造成刺激。
可以将挂面清煮后食用。糖尿病患者不宜吃挂面,因为挂面中的淀粉会转变成葡萄糖,容易造成血糖出现波动,进食之后可能会加重病情。
患者在平时应养成良好的饮食习惯,同时戒烟戒酒,保持充足睡眠。可以适量的进行有氧运动,比如游泳、跑步、打球等,能够增强自身体质,对身体恢复也有帮助。