月经推迟7天了怎么办

月经推迟7天了可能是怀孕的原因，也有可能是精神压力过大、围绝经期综合征等原因引起，可以通过多休息、服用药物等方式来改善。

1、怀孕：如果女性有正常的性生活，而且在同房时没有做好避孕措施，可能会引起怀孕，怀孕后体内的雌孕激素会逐渐升高，容易出现闭经的症状，而且还有可能会出现呕吐、胸部胀痛感。女性在怀孕后要多休息，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，对促进胎儿发育有帮助。

2、精神压力过大：如果女性最近一段时间精神压力过大，出现睡眠不足等情况时容易影响到体内的激素水平，导致激素紊乱，会出现月经推迟、月经量增多、月经量减少等症状。此时应多休息放松心情，保持充足的睡眠，能够改善这一症状。

3、围绝经期综合征：考虑与遗传因素以及年龄等因素有关，女性在绝经前期体内的激素水平会出现变化，引起月经紊乱、心悸、头晕等症状。如果比较严重，需要在医生指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，需要就医查明具体的病因并作出针对性的治疗。治疗期间要放宽心态，保持心情愉悦，有利于疾病恢复。