喝米酒尿酸会高吗

喝米酒尿酸通常会高,所以不建议饮用。

米酒主要是使用糯米酿制而成,米酒中含有一定的酒精成分,而且在发酵的过程中会产生较多的嘌呤,所以属于高嘌呤的食物,而尿酸高是体内的嘌呤代谢出现障碍所导致,因此平时不建议喝米酒,则会导致体内尿酸持续升高,对自身的健康造成影响,从而加重身体不适。如果自身属于尿酸高的患者,则不建议吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等,可以适当吃些低嘌呤的新鲜瓜果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苹果等,可以为机体补充足够的营养,增强机体的免疫力。

建议平时多喝温水,可以促进体内新陈代谢,降低体内尿酸水平,也可以适当运动锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,增强机体的抵抗力,可在一定程度上减少患病的几率。

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