缺钙可能会抽搐,也有可能是肌无力。
钙是人体不可缺少的重要营养元素,参与牙齿以及骨骼的生长,而且还能够维持肌肉的生理活动,维持细胞功能。人体内的钙含量过低时,神经系统会受到影响,从而容易引起肌肉痉挛和抽搐,尤其是夜间,容易出现腿部抽筋。另外当体内的钙含量不足时,肌肉可能无法正常的收缩和放松,容易使机体感到疲惫和无力,进而出现肌无力,这种情况一般常见于老年人群。为了有利于改善以上症状,可以在医生的指导下口服补钙的药物治疗,常见的药物通常包括葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙片等。但盲目补钙有可能会引起便秘、食欲不振、烦躁等,应避免擅自延长用药时间,或者盲目增加药物剂量。
平时生活中可以适当晒晒太阳,有利于促进钙物质的吸收。