眼睛经常疼痛可能是多种眼部问题发出的信号，常见的原因包括眼睛疲劳、干眼症、眼部炎症等。了解这些原因，并采取适当的应对措施，对于保护眼睛健康至关重要。
长时间盯着电脑屏幕、手机等电子设备，或者进行精细的工作，都可能导致眼睛疲劳，进而引发疼痛。这是因为眼肌持续紧张，泪液分泌减少所致。为缓解此类疼痛，建议定期休息眼睛，每隔一段时间远眺或闭目养神，也可适当使用人工泪液来润滑眼球。
干眼症也是导致眼睛疼痛的常见原因。干眼症患者泪液分泌不足或质量不佳，导致眼球表面干燥，产生刺痛感。除了使用人工泪液进行治疗外，还应保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥环境中。
眼部炎症如结膜炎、角膜炎等，也会引发眼睛疼痛。这类病症通常由细菌、病毒等感染引起，表现为眼部红肿、疼痛等症状。在治疗时，应根据医生建议，使用抗感染药物，并注意眼部卫生，避免用手揉眼。
青光眼、屈光不正等问题也可能导致眼睛疼痛。青光眼患者眼压升高，压迫视神经，造成疼痛；而屈光不正如近视、远视等，若配戴不合适的眼镜，也会引发疼痛。
需要注意的是，眼睛疼痛的原因复杂多样，治疗方法也因人而异。在出现疼痛症状时，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，日常生活中应保持良好的用眼习惯，注意眼部清洁和休息，合理饮食，多吃富含维生素的食物，以预防眼部疾病的发生。在用药方面，务必遵医嘱，不可随意使用或更改药物。
