15岁来月经还能长高吗

15岁女生来月经是正常的生理现象，这并不意味着身高增长停止。事实上，青春期期间，女生仍然有长高的空间。身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养状况和生活习惯等。

遗传因素是决定身高的重要因素之一。如果家族中有身材高大的成员，那么女生在青春期期间也有可能会继续长高。

营养状况对身高的增长至关重要。青春期是生长发育的关键时期，摄入充足的营养，特别是蛋白质、钙质和维生素等，有助于骨骼的发育和身高的增长。建议女生在此期间保持均衡的饮食，多摄入瘦肉、鱼肉、牛奶和鸡蛋等富含营养的食物。

良好的生活习惯也有助于身高的增长。保证充足的睡眠时间，因为生长激素主要在睡眠时分泌；适当进行体育锻炼，如跳绳、篮球等伸展性运动，可以刺激骨骼生长，促进身高增长。

综上所述，15岁来月经并不意味着身高增长停止。女生应保持积极的心态，关注营养摄入和生活习惯，以维持健康的生长发育。如有任何关于生长发育的疑虑，建议及时咨询专业医生或生长发育专家，以获得个性化的建议和指导。