扩心病指的是扩张型心肌病，扩张型心肌病一年后消失了可能是诊断误差、短暂应激因素解除、早期有效干预、自身免疫反应消退、病毒感染清除等原因，可以通过定期检查、劳逸结合、遵医嘱用药、适当运动、注意个人卫生等方法调理身体。如果身体再次出现不适，需要立刻就医。
1、诊断误差：
初次诊断可能由于检查技术限制、症状相似疾病干扰等因素导致误诊为扩张型心肌病，后续经过更精准的检查，可能发现并非真正的扩张型心肌病。建议定期进行全面的心脏检查，包括心电图、超声心动图等，可每年进行1-2次。
2、短暂应激因素解除：
如长期的精神压力、过度劳累、大量饮酒等应激因素可使心脏功能暂时受损，出现类似扩张型心肌病表现。当这些因素去除后，心脏功能逐渐恢复正常。应保持良好的生活习惯，合理安排工作和生活。
3、早期有效干预：
在疾病早期，通过积极的治疗，改善了心肌重构，减轻心脏负担，使心脏功能逐渐恢复，从而使扩张型心肌病的表现消失。建议患者按照医嘱定时定量服用，同时注意监测心率、血压等指标。
4、自身免疫反应消退：
部分扩张型心肌病可能与自身免疫反应有关，随着机体自身免疫系统的调节，对心肌细胞的异常免疫攻击停止，心肌炎症逐渐减轻，心脏功能得以恢复。患者可以每周进行3-4次中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车、游泳等，每次30-45分钟，以促进身体的自我修复。
5、病毒感染清除：
病毒感染心肌后可能引发扩张型心肌病，如果机体的免疫系统成功清除病毒，心肌炎症消退，心肌细胞功能恢复，心脏结构和功能也会逐渐恢复正常。建议患者注意个人卫生，每天用肥皂和流动水洗手3-4次，避免再次感染。
为了自身的健康考虑着想，患者应保持健康的生活方式，还要密切关注自己的身体状况。
