一般情况下,三踝骨折6~12个月能恢复以前一样,但只是一个大概的参考范围。一旦发生骨折,应立刻就医。
若患者较为年轻,身体素质良好,骨折无明显移位且周围软组织损伤较轻,同时在术后能积极配合康复治疗,恢复时间相对较短,一般在6~8个月能基本恢复至骨折前状态。这是因为年轻患者自身修复能力强,轻微的骨折对关节结构和功能影响较小,积极的康复训练有助于快速恢复关节活动度和肌肉力量。如果患者年龄较大,存在骨质疏松等基础疾病,骨折为粉碎性且伴有严重的软组织挫伤,如踝关节周围的韧带撕裂、血管神经损伤等,恢复过程会较为漫长,可能需要9~12个月。这种情况下,骨折愈合难度增加,关节功能重建需要更多时间与努力,且容易出现并发症影响恢复进程。
为了促进局部恢复,日常要注意保护受伤的踝关节,避免过早负重行走和剧烈运动。