脾虚的症状表现为大便溏泄,身重浮肿,肥胖,脂肪堆积,神疲乏力,头目眩晕,脸上长斑,长痘等。有些人可能会出现形体消瘦,四肢不温,脱肛,便血,皮下出血等症状。

平时可以从注意饮食,多吃温热食物,少吃寒凉食物,按摩腹部等方法来健脾。如果症状比较严重,要及时到医院检查治疗。

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